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Olive, vere alleate di bellezza
 
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Che l’olio d’oliva sia un elemento prezioso e salutare per la nostraalimentazione è ormai cosa certa. Ma cosa ne dite delle olive?

Questo frutto pregiato non è da meno rispetto al suo derivato, anzi, possiede proprietà nutrizionali e salutari molto importanti. A partire dall’elevatissimo contenuto di acidi grassi monoinsaturi e polifenoli, che hanno un effetto preventivo e protettivo contro l'aterosclerosi e le malattie cardiovascolari ad essa correlate.

Ottime anche per il fegato, le olive hanno un effetto depurativo, migliorando la funzione detossificante del fegato e promuovendo la motilità dell'intestino, che facilita la rimozione delle tossine accumulate nell'organismo.

Non solo: le olive sono perfette per chi soffre di…vanità! Grazie al loro contenuto in sostanze antiossidanti (polifenoli, beta-carotene, vitamina E), svolgono un'azione protettiva nei confronti del danno causato dai radicali liberi e costituiscono un valido aiuto nella prevenzione dell'invecchiamento e della degenerazione dei tessuti, nonchè di alcune forme tumorali.

L'effetto preventivo nei confronti dell'invecchiamento è particolarmente benefico per la pelle dove, oltre ad un'azione antiossidante, il beta-carotene (precursore della vitamina A) svolge un ruolo protettivo e rigenerante.

L'effetto complessivo è un incarnato più sano, liscio, luminoso e giovane.
W le olive allora, che ci mantengono più sani e più…belli!
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